Xarope Caseiro para Tosse e Dor de Garganta: Veja uma Receita Incrível!
Com gripe ou resfriado, além de tosse e dor de garganta? Que tal uma receita infalível de xarope caseiro? Leia o artigo e saiba mais!
Nada melhor do que buscar remédios caseiros para curar gripes e resfriados, sempre que possível!
Assim, veja a receita desse xarope incrível para aliviar esses sintomas tão comuns no inverno!
Xarope caseiro contra tosse e dor de garganta
Ingredientes:
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de chá de gengibre ralado fresco ou 1/4 colher de chá de gengibre moído
- 1 dente de alho ralado (opcional)
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 2 colheres de sopa de água (opcional)
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes em um frasco pequeno com tampa (que não vaze) e agite para misturar. Ou, ainda, bata bastante todos eles em uma tigela média. A mistura permanecerá fresca durante vários dias, especialmente se armazenada na geladeira, mas é mais efetiva quando feita fresquinha a cada 2 dias.
A cada 1 ou 2 horas tome 2 ou 3 colheres de sopa da mistura, conforme sua necessidade.
Sobre os ingredientes do xarope caseiro
- A pimenta caiena tem capsaicina, que atua como analgésico. Embora essa substância seja também o que faz as pimentas serem picantes, ela alivia a sensação de dor. Também aquele e estimula os nervos, aumentando, assim, o fluxo sanguíneo e promovendo a cura.
- O gengibre é um anti-inflamatório natural, bem como anti-náuseas. Do mesmo modo, aquece e estimula o sistema nervoso e é útil para aliviar o congestionamento no peito. Prefira usar gengibre fresco porque é mais potente.
- O alho é conhecido por suas propriedades antivirais e como estimulante do sistema imunológico. Inclua o alho nesta receita se você estiver "lutando" contra uma infecção viral desagradável.
- O mel é calmante, saboroso e "acaricia" a garganta. O mel cru é cheio de nutrientes e enzimas, bem como uma poderosa substância antiviral e antibacteriana devido ao própolis, que é o que as abelhas usam para selar a colmeia contra bactérias e infecções. Um estudo publicado pela Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, mostrou que o mel é eficaz para o alívio da tosse.
- O vinagre de maçã tem uma infinidade de usos benéficos e, neste caso, fornece propriedades antissépticas, antivirais e antibacterianas. Ele também fornece uma grande quantidade de minerais, vitaminas, enzimas e aminoácidos, que estimulam o sistema imunológico e promovem a cicatrização do organismo.
Mais um Xarope Caseiro
Misture mel natural e suco de limão fresco em uma proporção de 1 colher de sopa de mel para 1 colher de chá de suco de limão e faça um xarope muito simples, mas que acalma a maioria das gargantas doloridas e aquela tosse irritante.
É refrescante e calmante e fornece uma boa dose de vitamina C para o organismo.
Observações:
Lembre-se, qualquer tosse que:
- Dura mais de uma semana, especialmente se for associada a uma febre
- É acompanhada de chiado no peito
- Traz sangue ou muco amarelo ou verde precisa ser avaliada por um médico.
A maioria das tosses são inofensivas - embora irritantes -, mas estes podem ser os primeiros sinais de há algo mais grave acontecendo.
Além disso, se você estiver tomando antibiótico, lembre-se de comer bastante iogurtes e outros alimentos probióticos. Os antibióticos matam as bactéria do seu organismo, incluindo aquelas boas que ficam no trato intestinal. Por isso, estas precisam ser reabastecidas.
Se você não gostar de pimenta, pode retirá-la da receita.
Gostou da receita? Optar pelos remédios naturais é muito mais saudável! O seu corpo e o seu bolso vão te agradecer! Comente e compartilhe essa receita com seus amigos e familiares. Mostre que a saúde está ao alcance de todas as pessoas, bem como é fornecida pela própria natureza!
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