Como Proteger a sua Pele no Inverno: Veja Dicas e Truques!

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Quer saber como proteger a pele no inverno? Saiba mais!

 

Por que a pele é afetada pelo inverno?

 

Com  o início do inverno, muitas nos lembramos de preparar nossas casas e carros, mas geralmente esquecemos em como proteger a nossa pele do frio.

O senso comum dita que todos devemos usar roupas de inverno. Só que dependendo do lugar do Brasil onde você estiver (especialmente no sul), o frio pode ser intenso.

É comum que todas as pessoas percebam alguma diferença na pele durante o inverno, não importa quão pequena ela seja.

Devido à mudança de temperatura e de umidade, a dieta e os chuveiros mais quentes, a pele fica menos oleosa, ou seja, mais seca e sensível.

Assim, é comum que eczema e dermatite fiquem mais aparentes. A pele que é mais propensa à vermelhidão ou a rosácea também corre o risco de “queimar” quando irritada pelo vento e pelas temperaturas mais frias ou até mesmo por aquecedores.

Coceiras, erupções (ou bolinhas), assaduras e muitos outros problemas são frequentes nessa estação do ano. Mas como resolver isso tudo? Veja abaixo algumas dicas e truques que separamos para você.

 

Como proteger sua pele no inverno

Tudo se resume à prevenção. Ter um cuidado mínimo com a sua pele no verão assegurará que ela esteja forte o suficiente para suportar o inverno.

Os cuidados da pele no inverno variam de pessoa para pessoa, mas, como regra geral, preferira produtos orgânicos e naturais. Ou seja, livres de aditivos, cores, fragrâncias ou conservantes.

Desse modo, as dicas são:

  • use hidratantes mais “pesados” ​​para nos meses mais frios. Quanto mais suave a fórmula, melhor ela ajudará a preservar a barreira de umidade da pele e evitará o início de sinais de desidratação durante o inverno, como linhas de expressão (particularmente na área dos olhos), olheiras e pele seca e descamada.
  • Faça esfoliação facial regularmente para promover a renovação regular das células da pele, bem como  garantir que ela permaneça lisa durante todo o inverno.
  • Use máscara facial uma vez por semana, de preferência feitos com calêndula e rosa, pois ajudarão a acalmar a vermelhidão e proporcionam propriedades rejuvenescedoras. Ainda,  evitam peles secas, desidratadas ou escamadas.

 

Preparação para pele seca e sensível

  • Quem tem propensão à pele seca no inverno também deve  incorporar cremes faciais mais fortes e protetores para o dia e noite.
  • É recomendável o uso de cremes feitos com manteiga de cacau e de karité, pois não só promovem a hidratação da pele, mas também oferecem mais proteção , evitando que ela seque no clima frio ou em salas aquecidas.
  • A camomila também é excelente no tratamento de pele sensível.
  • Troque seu creme por uma manteiga corporal, para aumentar a hidratação da pele.
  • Quanto às mãos, use e abuse dos hidratantes específicos. Leve-o consigo na bolsa e use todas as noites antes de dormir.

 

Preparação para pele oleosa

  • Quando se trata de limpeza, quem tem  pele oleosa pode preferir manter um sabonete líquido para não ter problemas. O uso dos hidratantes ricos e amanteigados também é recomendado. Sim, parece estranho, mas há uma explicação. Alguma dose siária de óleo em sua pele vai ajudá-la a aderir uma loção mais leve, ajustando a sua pele.

 

Preparação para todos os tipos de pele.

  • Todos podem se beneficiar com algumas mudanças simples feitas na dieta e no estilo de vida. Desse modo, aumente a ingestão de gorduras saudáveis ​​e de carboidratos complexos para nutrir o seu sistema digestivo (que têm uma grande influência na saúde da  pele) e nutra-se “de dentro para fora”.
  • Mantenha uma boa hidratação. Se você está achando difícil beber tanta água quanto precisa, tente beber chás de ervas quentes como ginseng, camomila, hortelã ou chá verde, que são todos hidratantes e rejuvenescedores da pele.

 

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