Coaching para emagrecer: sim, existe! Leia mais sobre isso.

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Se você quiser apenas olhar melhor em um maiô, siga uma dieta. Ou você pode tentar uma nova tática: contratar coaching para emagrecer! É isso mesmo.

Coaching para emagrecer: o que é?

Você já tentou perder peso antes? Você ganhou e perdeu peso em dietas de moda? Você está descobrindo que talvez sua saúde não seja ideal? Talvez você precise perder algum peso ou quer tirar a medicação? Talvez você só queira se sentir melhor? Você quer prevenir doenças no seu futuro, viver mais saudável e realmente curar seu relacionamento com alimentos? Você está pronto para mudar sua vida, não apenas mudar seu peso temporariamente? Então aposte no coaching de emagrecimento e mude a sua vida.

O Coaching é um profissional especializado em alguma área e que pode te ajudar com algum problema existente na sua vida. Existem coaching para empresas, negócios, emocional, para passar em concursos públicos e até mesmo para emagrecer.

Se você não consegue emagrecer, o coaching para emagrecer pode te ajudar a ter sucesso nesse seu desejo. Há pessoas que perdem muitos quilos só com o acompanhamento permanente de um coaching de dieta. 

 

O coaching para emagrecer faz com que as pessoas encontrem a causa do não emagrecimento e dão soluções pensadas de forma personalizada. Afinal de contas, não há “receita de bolo” para emagrecer, não é mesmo?

Como funciona o coaching de emagrecimento

 

Os Coachs para emagrecer não são conselheiros ou terapeutas. Eles não são qualificados para diagnosticar ou tratar problemas de saúde mental. Eles também não são necessariamente especialistas – na verdade, eles não afirmam ser.

Na verdade, o coaching de emagrecimento visa treinar os clientes para alcançar objetivos ao invés de apenas sonhar com eles, e esses objetivos podem incluir perda de peso.

Para algumas pessoas emagrecer é difícil porque o aumento de peso pode ser resultado de não serem felizes. Ou, ainda, talvez essas pessoas que não perdem peso precisem lidar com outras questões de sua vida antes.

As ferramentas do profissional de coaching de emagrecimento vão poder te ajudar a emagrecer conscientemente.

Em regra, o treinamento de coaching começa com uma avaliação de 18 aspectos da vida de uma pessoa, incluindo finanças, relacionamentos íntimos, família, corpo, espiritualidade e lar.

Para que as sessões funcionem, é importante que os clientes serem honestos sobre as áreas em que estão faltando e expliquem os motivos de não estarem satisfeitos com elas.

Preço do Coaching de emagrecimento

O valor do coaching de emagrecimento vai variar de acordo com o profissional que você escolher.

Caso não tenha tempo, pode fazer sessão de coaching para emagrecer pela internet.

Como escolher coaching para emagrecer

A melhor maneira de encontrar um coaching é escolher alguém que personifique seu estilo de vida ideal – com muito dinheiro, por exemplo, ou um casamento bem-sucedido e uma perspectiva otimista – e recebendo uma referência de alguém que você confia.

Geralmente os profissionais Coach que oferecem esse tipo de serviço são formados em nutrição, medicina e outras áreas relacionadas à saúde, mas com conhecimentos em áreas comportamentais que envolvem a psicologia, por exemplo.

Essa é a diferença do coaching para um serviço de Personal Training de academias, por exemplo. O coaching para emagrecer tenta descobrir os motivos pelos quais suas dietas antigas não funcionaram e o que você vai precisar mudar na sua vida para emagrecer com saúde.

Viu só como não é impossível emagrecer com saúde? Aposte no coaching para emagrecer e tenha uma alternativa que realmente vai identificar os motivos pelos quais você não consegue emagrecer de forma natural.

Não se esqueça de que o aspecto mental e os hábitos devem ser mudados, até para que você emagreça para sempre!

 

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