Por que misturar bebida alcoólica dá ressaca? Saiba o motivo!
Misturar bebida alcoólica dá ressaca? Será que diferentes tipos de álcool influenciam como nos comportamos depois de uma quantidade excessiva de bebidas? Muitos, através da experiência pessoal, afirmam que sim. Mas será nós realmente entendemos o que está acontecendo em nosso organismo?
Por que misturar bebida alcoólica dá ressaca: Como a bebida age no organismo?
Dirigindo-se diretamente pela garganta e pelo estômago, cerca de um terço do álcool que você bebeu encontra o caminho para a corrente sanguínea através do estômago. Qualquer coisa efervescente, como o champanhe, será absorvida muito mais rapidamente. Isso porque o dióxido de carbono acelera o processo. Cerca de um terço do álcool é absorvido aqui, o resto encontra seu caminho na corrente sanguínea através das paredes do intestino delgado.
Uma vez na corrente sanguínea, o álcool começará a impactar o córtex cerebral do cérebro, que processa os pensamentos. As inibições são reduzidas, os julgamentos podem ficar menos claros, a visão e a audição impactadas e a dor não pode ser sentida tão acentuadamente porque o cérebro perde a capacidade de processar informações.
A memória e as emoções, controladas pelo sistema límbico, são afetadas em seguida e podem resultar em memórias perdidas e emoções exageradas. Embora ainda não seja provado, algumas pesquisas sugerem que o álcool pode inibir nossa capacidade de criar novas memórias, o que pode explicar as horas perdidas. Por fim, o cerebelo, nosso centro de poder para movimento e coordenação, é afetado.
Como um álcool "vasodilatador" também relaxa os vasos sanguíneos, permitindo que mais sangue funcione através da pele e dos tecidos. Isso também faz cair nossa pressão sanguínea. Então nossa freqüência cardíaca aumenta rapidamente para bombear sangue para todos os órgãos. Ele também flui rapidamente para a pele, dando-nos aquele brilho de suor e vermelhidão típicos.
Por que misturar bebida alcoólica dá ressaca: Saiba como álcool funciona no organismo
Em algum momento, nossos rins, que estiveram ocupados em filtrar sangue e garantir que a água em nossos corpos seja mantida a um nível constante, se torna afetada por todas essas bebidas. Eles começam a despejar mais água do que absorvemos, resultando em desidratação e contribuindo com dores de cabeça, náuseas e fadiga na manhã seguinte. O álcool também afeta nossa produção de um hormônio antidiurético, a vasopressina. Ela ajuda os rins a reabsorver a água que de outra forma poderia acabar na bexiga. Sem ele, o líquido vital passa antes que possamos usá-los.
O sangue que circula deixa um pouco de álcool em nossos pulmões, evaporando através dos alvéolos e criando aquela respiração da manhã com aquele odor um tanto desagradável para muita gente.
O fígado metaboliza cerca de 90% do álcool. Usando o acetaldeído químico, o álcool é quebrado, eventualmente criando dióxido de carbono e água que podem ser despejados. Infelizmente, o fígado é um pouco lento e só pode lidar com pouca quantidade por hora. O álcool restante escapa através de suor ou urina.
Por que misturar bebida alcoólica dá ressaca: entenda a ressaca
Fato: uma vez dentro do seu corpo, não há nada que possa acelerar o álcool sendo metabolizado, liberar-se mais rápido ou reverter os efeitos. Nenhuma quantidade de chuveiros frios, café, bebidas energéticas, ar fresco ou água tornará o processo mais rápido. Por quê? É a natureza do álcool potável, conhecido como etanol.
As causas dos principais sintomas de ressaca são desidratação, alterações nos níveis de hormônios, como aldosterona e cortisol, e os efeitos tóxicos do próprio álcool. Além disso, há evidências de que o sistema imunológico é interrompido e que isso poderia ser a causa da dor de cabeça, a náusea e a fadiga.
E, como todos devemos saber, quanto maior o teor de álcool, e quanto mais rápido você beber, pior a ressaca. Além do etanol que desencadeia a intoxicação, os outros ingredientes-chave que afetam as ressacas são o que a indústria de bebidas chama de "congêneres".
Quanto às pessoas que aparentemente ficam mal pela manhã, isso acontece porque as toxinas são removidas.
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Mas, afinal, por que misturar bebida alcoólica dá ressaca?
Não importa o quanto possamos nos convencer de que misturar diferentes tipos de bebidas alcoólicas nos torna mais bêbado. A evidência existente sugere que a ressaca não pode ser culpada de bebidas misturadas.
A maioria dos especialistas diz que o que mais importa é a quantidade de álcool que você consome. Nada tem a ver o que você bebe e em qual ordem. O melhor mesmo é ter moderação!
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