Benefícios de beleza e saúde da banana! Veja receita de vitamina!

Os benefícios de beleza e saúde da banana são vários! Saiba quais são.

Benefícios de beleza e saúde da banana: Sim! Bananas são demais!

3 - Benefícios de beleza e saúde da banana! Veja receita de vitamina!

A banana é uma fruta muito louvada por seus múltiplos benefícios para a sua pele, o que pode fazer muito para aumentar sua beleza.

De  pele macia a um cabelo brilhante, a banana tem muito mais a oferecer. Em vez de gastar em cosméticos caros é uma boa ideia usar banana para melhorar sua beleza.

Neste artigo você encontrará como usar banana em suas aplicações de beleza. Todos esses usos de banana de bananas são muito eficientes e fáceis para o bolso.

Leia mais para conhecer os melhores 12 benefícios de beleza da banana.

Benefícios de beleza e saúde da banana

1# Banana é antibacteriana!

A banana é embalada com propriedades antibacterianas que ajudam na cura da acne. Você pode fazer uma máscara facial maravilhosa com:

  • uma banana,
  • uma colher de chá de leite,
  • uma pitada de noz-moscada,
  • uma colher de chá de farinha de aveia.

Aplique esta mistura no seu rosto limpo. Deixe secar completamente e depois lave. Este remédio caseiro ajuda a curar a acne e retira as manchas da sua pele.

2# Banana ajuda contra olhos secos!

Comer uma banana pode fazer muito para tratar os olhos secos. A banana é rica em potássio que ajuda a controlar o equilíbrio de sódio e a liberação de fluido em suas células, curando de maneira eficaz os olhos secos.

Então, a partir de agora, sempre faça questão de comer uma banana todos os dias.

3# Banana hidrata o cabelo!

Pegue uma banana e amasse-a completamente. Adicione uma colher de iogurte e espalhe esta mistura uniformemente em seu cabelo. Deixe agir por uma hora.

Use este remédio caseiro regularmente por um mês e você verá redução dramática na perda de cabelo. Além disso, dará um alimento intenso ao seu cabelo para lhes dar um brilho glamoroso!

4# Máscara facial de banana

Aplique a pasta feita com 2 bananas trituradas em seu rosto e mantenha agindo por 20 minutos antes de enxaguar. Esta aplicação dá um brilho rosado à sua pele.

5# Banana é cheia de vitaminas e um ótimo esfoliante

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A banana é rica em vitamina A e potássio, o que torna a ajuda maravilhosa para amaciar a pele. Amasse uma banana e misture com açúcar cristal. Aplique essa mistura no rosto e nas mãos. O esfregão de banana e açúcar ajuda a esfoliar a pele, tornando-a irresistivelmente macia.

6# Banana contra a caspa – é isso mesmo!

Se o seu cabelo foi afetado pela caspa, então a banana pode fazer o truque para você. Apenas misture 2 a 3 bananas com 2-3 colheres de mel. Umidifique seu cabelo com água, e passe essa mistura em sua raiz e couro cabeludo muito bem.

Depois, cubra seu cabelo com uma toalha para garantir que seu cabelo absorva a máscara. Em seguida, lave e condicione suas madeixas como você faz como de costume.

7# Use a casca da banana em prol da beleza

 

As cascas de banana também podem ser úteis para sua pele. As cascas de banana ajudam a acalmar a pele e prevenir o surto de acne. Pode acelerar o processo de recuperação de uma hematoma e acalmar a pele depois da mordida de inseto. Se aplicadas regularmente, as cascas de banana ajudam a remover verrugas e dão um brilho natural à pele.

8# Os benefícios de beleza e saúde da banana: Coma banana!

Comer banana pode fornecer muitos benefícios à sua saúde. A banana é um alimento com alto teor calórico. O teor de açúcar na banana pode ser convertido em boa fonte de energia, criando músculos e reduzindo a fadiga resultando em um organismo saudável. Comer banana é muito útil para pessoas com pouca resistência.

Até agora você está ciente dos principais benefícios de beleza da banana. Agora, veja uma receita incrível de vitamina de banana para nutrir seu corpo de dentro para fora também!

Os benefícios de beleza e saúde da banana: Receita de vitamina de banana

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A banana e o abacate congelados são as armas secretas para fazer vitaminas cremosas. A doçura natural da banana minimiza o gosto da couve, enquanto o gengibre acrescenta uma deliciosa refrescância e picancia. A chia traz a fibra e proteína, além de ser uma das fontes mais ricas de ácido alfalinoleico, saudável para o coração.

Ingredientes

  • 1 banana congelada de tamanho médio
  • 1 xícara de leite de amêndoa não açucarado
  • 1/2 xícara de iogurte grego com gordura reduzida
  • 1 colher de chá de sementes de chia
  • 1/4 abacate maduro
  • 1/2 colher de chá de gengibre fresco cortado em fatias
  • Misture tudo no liquidificador e delicie-se!

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