Problemas de saúde mais comuns em idosos: veja quais são

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Quer saber quais são os problemas de saúde mais comuns em idosos que afetam milhares de pessoas em todo o mundo? Leia o artigo e saiba quais são eles.

Muitas pessoas acham que problemas de saúde advém apenas da velhice ou na jovialidade, mas estão bem enganadas.

1# Problemas de saúde mais comuns em idosos: Atividade Física e Nutrição

problemas de saúde mais comuns em idosos

A pesquisa indica que estar fisicamente ativo pode ajudar a prevenir ou atrasar certas doenças, incluindo alguns tipos de câncer, doenças cardíacas e diabetes, além de aliviar a depressão e melhorar o humor.

A inatividade geralmente acompanha o avanço da idade, mas não precisa. Verifique com suas igrejas ou sinagogas locais, centros para idosos e shopping centers para exercitar e caminhar programas. Como o exercício, seus hábitos alimentares geralmente não são bons se você vive e come sozinho. É importante para o envelhecimento bem sucedido comer alimentos ricos em nutrientes e evitar as calorias vazias  e doces, por exemplo. .

2# Problemas de saúde mais comuns em idosos: Sobrepeso e obesidade

O excesso de peso ou a obesidade aumentam as chances de morrer de hipertensão, diabetes tipo 2, doença cardíaca coronária, acidente vascular cerebral, doença da vesícula biliar, osteoartrite, apneia do sono, problemas respiratórios, dislipidemia e câncer de endométrio, mama, próstata e cólon.

3# Problemas de saúde mais comuns em idosos: Tabaco

O tabaco é a maior causa evitável de doença e morte prematura no mundo. O uso do tabaco agora é chamado de “Doença da dependência do tabaco”.

4# Problemas de saúde mais comuns em idosos: Abuso de Substâncias

O abuso de substâncias geralmente significa drogas e álcool. Estas são duas áreas que muitas vezes não associamos com idosos, mas idosos, como jovens, podem se automedicar usando drogas legais e ilegais e álcool, o que pode levar a sérias conseqüências para a saúde. Além disso, os idosos podem deliberadamente ou inconscientemente misturar medicamentos e usar álcool. Por causa de nossos estereótipos sobre idosos, muitas pessoas médicas não conseguem perguntar aos idosos sobre possíveis abusos de substâncias.

5# Problemas de saúde mais comuns em idosos: HIV / AIDS

Entre 11 e 15% dos casos de AIDS nos Brasil ocorrem em idosos com mais de 50 anos. Entre 1991 e 1996, a AIDS em adultos com mais de 50 anos aumentou mais de duas vezes mais rápido que em adultos mais jovens. É improvável que os idosos usem preservativos, tenham sistemas imunológicos que enfraquecem naturalmente com a idade, e os sintomas do HIV (fadiga, perda de peso, demência, erupções cutâneas, linfonodos inchados) são semelhantes aos sintomas que podem acompanhar a velhice.

Novamente, os estereótipos sobre o envelhecimento em termos de atividade sexual e uso de drogas mantêm este problema em grande parte não reconhecido. É por isso que os idosos não estão bem representados em pesquisa, ensaios de drogas clínicas, programas de prevenção e esforços de intervenção.

6#Problemas de saúde mais comuns em idosos: Saúde mental

A demência não faz parte do envelhecimento. A demência pode ser causada por doenças, reações a medicamentos, problemas de visão e audição, infecções, desequilíbrios nutricionais, diabetes e insuficiência renal. Existem muitas formas de demência (incluindo a doença de Alzheimer) e algumas podem ser temporárias.

Com um diagnóstico preciso, o gerenciamento e a ajuda são úteis. A condição de saúde mental mais tardia  é a depressão. Se não for tratada, a depressão pode levar ao suicídio. Aqui está um fato surpreendente: a taxa de suicídio é maior para os homens brancos com mais idade do que para qualquer outro grupo etário, inclusive os adolescentes.

7#Problemas de saúde mais comuns em idosos:Lesões e Violência

Entre os idosos, as quedas são a principal causa de lesões, admissões hospitalares por trauma e óbitos por lesão. Um em cada três idosos (idade 65 e mais) cairá a cada ano. As estratégias para reduzir a lesão incluem exercícios para melhorar o equilíbrio e a força e a revisão da medicação. As modificações domésticas podem ajudar a reduzir as lesões.

É necessária segurança doméstica para evitar intrusões. As pessoas de 65 anos ou mais têm duas vezes mais chances de morrer em um incêndio em casa como a população em geral.

8#Problemas de saúde mais comuns em idosos: Qualidade ambiental

Embora a poluição afete todos nós, estudos  indicaram que as minorias de baixa renda, raça e etnia têm maior probabilidade de viver em áreas onde enfrentam riscos ambientais. Em comparação com a população em geral, uma maior proporção de idosos vive um pouco acima do limiar de pobreza.

9#Problemas de saúde mais comuns em idosos: Imunização

Influenza e pneumonia e estão entre as 10 principais causas de morte de idosos. A ênfase na vacinação contra gripe para idosos ajudou. A pneumonia continua a ser uma das infecções mais graves, especialmente entre as mulheres mais idosas.

Foto:Cesar Brustolin/SMCS

10#Problemas de saúde mais comuns em idosos: acesso aos cuidados de saúde

Os idosos frequentemente não monitoram sua saúde tão a sério quanto deveriam, até por conta da falta de geriatras poder ser observada em todo o Brasil.

Quer mais informações sobre como melhorar a saúde do idoso? Entre no site da ONG Projeto Velho Amigo e saiba mais. Se não for da sua região, procure uma entidade mais próxima da sua casa!

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