Alimentação Infantil: Método BLW, o que é? Como fazer?

Você já ouviu falar em método BLW de alimentação infantil? Acompanhe o artigo para saber mais.

 

O que é o Baby Led Weaning (BLW) de introdução de alimentos sólidos?

Mais e mais pais estão se voltando para a abordagem "BLW" para o desmame e a introdução de alimentos sólidos para o bebê. Muitos pais optam por oferecer comida para bebês que é purê. Enquanto outros preferem pular direto para "alimentos de mesa".

 

Qual é a boa idade para incluir o Baby Led Weaning?

Os bebês devem ter pelo menos 6 meses de idade se desejar usar o método BLW para a introdução de alimentos sólidos. Eles devem ser capazes de se sentar sem ajuda, perder o reflexo de impulso da língua e devem poder agarrar e segurar alimentos.

 

O que é o Baby Led Weaning - BLW?

Então, o que exatamente é o Baby Led Weaning em relação à introdução de alimentos sólidos?

Em suma, o Baby Led Weaning (BLW) está pulando aqueles purês finos e escorrendo e alimentando os bebês com colheres.

Trata-se de oferecer aos seus bebês (idade apropriada) alimentos cozidos e cortados ou purê em pequenos pedaços facilmente gerenciáveis.

Você pode optar por oferecer ao seu bebê um grande pedaço de maçã. Ele pode facilmente segurar e roer ou uma tigela cheia de maçãs macias e trituradas cozidas: a escolha é sua.

Os alimentos são então administrados ao seu bebê para comer sem purê e sem colher. Você cozinha, corta ou macera e oferece os alimentos. É o seu bebê quem faz o resto.

É importante notar que seu bebê deve controlar o que ele está comendo e você nunca deve realmente alimentá-lo colocando os alimentos em sua boca!

O Baby Led Weaning (BLW) é um método de introdução de alimentos sólidos que deixa o seu bebê para decidir o que, quando e quanto comer.

 

É só "dar a comida" BLW e ficar longe?

O BLW não significa que nunca deve haver qualquer intervenção pelos pais. Este é um equívoco comum e que achamos que precisamos esclarecer.

Enquanto o Baby Led Weaning encoraja a criança a ser mais independente, os pais devem perceber que precisam ajudar a orientar e dirigir seus bebês através do processo de desmame.

Pode ser mais fácil pensar no Baby Led Weaning como introdução de alimentos que não são purificados e prestando muita atenção às pistas do seu bebê. Isso ao invés de tentar estabelecer horários de alimentação e definir tamanhos de porções. Observe seu bebê enquanto experimenta com a comida e, se necessário, mostre-lhe como guiar a comida na boca, mas não o alimente.

Você não alimentará seu bebê com colher, mas seu bebê estará alimentando (ou soltando, esmagando e jogando). Quando for a hora de introduzir alimentos sólidos, você deve se sentir confortável nos métodos e nos alimentos que farão a introdução de alimentos sólidos.

Você pode achar que a maioria dos bebês saudáveis ​​comerá apenas a quantidade certa de alimentos que eles precisam. Muitos que defendem o Baby Led Weaning  - BLW proporciona mais controle sobre a comida por parte do bebê.

 

BLW dá todos os nutrientes ao bebê?

Oferecer ao seu bebê uma dieta bem equilibrada de alimentos sólidos ajudará a garantir que seu bebê esteja comendo a quantidade certa de alimentos certos. É importante prestar muita atenção às "sugestões" do seu bebê.

Os padrões de alimentação do bebê mudam diariamente e podem ser afetados pelos acontecimentos ao seu redor.

 

É perigoso sair dos purês e dar alimentos maiores ao bebê?

A resposta à pergunta acima é sim e não. Se você está atrasando alimentos sólidos até depois dos 6 meses de idade, então seu bebê pode aceitar prontamente texturas e alimentos maiores.

Por outro lado, se você estiver começando alimentos sólidos entre os 4 e 6 meses de idade, é altamente improvável que o bebê seja capaz de lidar com alimentos em pedaços, por exemplo.

Você deve garantir que esses alimentos sejam oferecidos de forma a não representar um risco de asfixia. Por favor, tenha em mente que todos os bebês são diferentes e comerão texturas, pedaços e pedaços de alimentos a seu próprio ritmo.

 

Teste o método BLW com seu bebê!

O Baby Led Weaning é uma ótima opção para a introdução de alimentos sólidos para o seu bebê. No entanto, muitos defensores dizem que, se você não praticar o Baby Led Weaning, então um bebê não está apenas aprendendo a comer alimentos de verdade.

E se eu continuar dando purê ao meu bebê até 1 ano de idade? Seu bebê poderá ficar doente, não aprenderá a mastigar e se tornará obeso e constipado, muito provavelmente. Assim, dê mais independência com o método BLW.

Veja esse vídeo para entender mais o método BLW:

 

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