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Como fazer a melhor vitamina Detox

Como Fazer a Melhor Vitamina Detox – Smoothie Desintoxicante

Detox de A a Z, tudo o que você precisa saber para fazer um smoothie desintoxicante saboroso.  Se você se empanturrou nas férias, bebeu muito álcool no fim de semana, quer fortalecer seu sistema imunológico ou perder algum peso, ou apenas quer comer um pouco mais saudável, os smoothies são a maneira mais fácil de …

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Veja os benefícios da cenoura para a saúde! São vários!

Veja os benefícios da cenoura para a saúde!   Cenoura: Deliciosa e saudável! A cenoura é um vegetal de cor alaranjada devido à quantidade de betacaroteno que possui, este, é um agente anticancerígeno e antioxidante – ajuda na prevenção de câncer e combate o envelhecimento. É também, precursora de vitamina A, ou seja, ajuda a …

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O Poder das Vitaminas Para a Saúde e Consumo dos Alimentos

Para quem quer uma vida saudável, entender como as vitaminas funcionam e o que elas podem fazer por você e pelo seu corpo é primordial.   Como “funcionam” as vitaminas? Muitas vezes as pessoas ficam “confusas” sobre como as vitaminas e os minerais funcionam. Ambos são chamados de “micronutrientes” e são cruciais para transformar aquilo …

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