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Sais Minerais: Poderosos Aliados da Saúde

Para que servem os sais minerais? O corpo precisa de muitos minerais, que são chamados de “minerais essenciais”. Os “minerais essenciais”, por sua vez, podem ser divididos em grandes minerais (macrominerais) e apenas minerais (microminerais). Diferentes minerais têm benefícios distintos.…

Como Suas Emoções Afetam sua Saúde, Mente e Corpo?

Como suas emoções afetam sua saúde, mente e corpo? Já parou para pensar? Pessoas que têm boa saúde emocional estão conscientes de seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Elas aprenderam formas saudáveis ​​para lidar com o estresse e os problemas, que…