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Kefir de leite: veja os benefícios em consumi-lo para saúde

Você já ouvir falar em Kefir de leite? Se não, acompanhe o artigo para saber mais.   O que é kefir? Não apenas conhecido como kefir, mas como cogumelos tibetanos, “bichinho do Iogurte”, lactobacilo do leite, entre outros, são grãos ou sementes. A maneira mais comum de como e  de onde se utilizar kefir é …

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Leite faz bem ou faz mal, Afinal? Conheça Pirâmide a Alimentar

Atualmente, é muito difícil seguir uma dieta, não é mesmo? Em um dia alguém lhe diz que determinado alimento como o leite faz bem ou mal. E como sair desse dilema? Ora, tudo é um ponto de vista, nada no mundo é relativo. Mais um segredinho para você em relação a isso é “autoconhecimento“. Saber …

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