Kefir de leite: veja os benefícios em consumi-lo para saúde

Você já ouvir falar em Kefir de leite? Se não, acompanhe o artigo para saber mais.   O que é kefir? Não apenas conhecido como kefir, mas como cogumelos tibetanos, “bichinho do Iogurte”, lactobacilo do leite, entre outros, são grãos ou sementes. A maneira mais comum de como e  de onde se utilizar kefir é …

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