O que é melhor para emagrecer musculação ou exercícios aeróbicos?

O que é melhor: musculação ou exercícios aeróbicos? Acompanhe o artigo e saiba mais.   Musculação ou exercícios aeróbicos? Vamos ver juntos o que lhe permitirá vencer sua batalha pela perda de peso: musculação ou exercícios aeróbicos? Se você fez essa pergunta, certamente ela seria assim: “Se você quisesse perder peso, o que você faria?”.”E quando …

O que é melhor para emagrecer musculação ou exercícios aeróbicos? Leia mais »