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comer mais proteinas ajuda emagrecer - 7 Formas de Perder Calorias Mais Rápido de Forma Saudável!

7 Formas de Perder Calorias Mais Rápido de Forma Saudável!

Se você pensa que para perder calorias mais rápido é preciso fazer mudanças radicas em sua rotina diária, está muito enganado. Para obter o corpo em forma e se livrar das calorias indesejadas é necessário apenas fazer alguns ajustes nos treinos ou então adotar hábitos de vida mais saudáveis e que te façam perder peso …

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Mitos e verdades sobre a Dieta Detox - Mitos e Verdades Sobre a Dieta Detox

Mitos e Verdades Sobre a Dieta Detox

Sejam rodelas de pepino na água ou modelos sentados presunçosamente ao lado de uma pilha de legumes, é difícil não ser sugado pela indústria da dieta detox. Mas será que ela realmente faz jus à fama? Será possível mesmo lavar o nosso corpo dos pecados dos fast foods, doces, refrigerantes, bebidas alcoólicas e todos os …

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