Fazer Jejum Intermitente: O que é? Funciona? Tipos?

Você já ouviu ou leu algo sobre fazer jejum intermitente? Esse é um método de emagrecimento que se bem feito tem embasamento científico. Quer emagrecer rápido? Use o jejum intermitente.   O que é jejum intermitente? Se existe uma área de dieta e nutrição que também possui fortes evidências científicas para sustentar seu uso é jejum …

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