Correr na esteira x correr na rua: veja o que é melhor para você!

Correr na esteira ou correr na rua, o que é melhor? Existe uma grande diferença entre o funcionamento da esteira e o funcionamento da estrada? Todos sabemos os benefícios de usar o funcionamento para ajudar com a perda de peso, mas onde onde você corre faz a diferença? Acompanhe o artigo.   Benefícios de correr …

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