O Poder das Vitaminas Para a Saúde e Consumo dos Alimentos

Para quem quer uma vida saudável, entender como as vitaminas funcionam e o que elas podem fazer por você e pelo seu corpo é primordial.   Como “funcionam” as vitaminas? Muitas vezes as pessoas ficam “confusas” sobre como as vitaminas e os minerais funcionam. Ambos são chamados de “micronutrientes” e são cruciais para transformar aquilo …

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