Dieta Low Carb – Como Funciona, Benefícios, Emagrece e Cardápio

Dieta low carb de verdade

A dieta low carb baseia-se na ideia de que uma dieta com baixo teor de carboidratos leva a uma redução na produção de insulina, obrigando o organismo utilizar suas reservas de gordura e proteína como principal fonte de energia. Nesta dieta você corta quase que todo o consumo de carboidrato e aumenta a ingestão de … Ler mais Dieta Low Carb – Como Funciona, Benefícios, Emagrece e Cardápio

Dieta Dukan: O que é? Funciona? Veja Cardápio Simples e Fácil!

dieta dukan 5 - Dieta Dukan: O que é? Funciona? Veja Cardápio Simples e Fácil!

A dieta dukan é seguida por muitas pessoas que querem emagrecer. Vinda do livro escrito pelo autor Pierre Dukan, essa dieta conquistou muitas pessoas. Saiba tudo sobre a dieta dukan aqui!   O que é dieta dukan? Perca 5 kg em uma semana e nunca mais os ganhe de volta. Segundo os adeptos da dieta … Ler mais Dieta Dukan: O que é? Funciona? Veja Cardápio Simples e Fácil!

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