Diferença entre carboidratos simples e complexos: quais são?

Você sabe a diferença entre carboidratos simples e complexos?   Diferença entre carboidratos simples e complexos: o que são carboidratos? Os carboidratos são uma parte necessária de uma dieta saudável, oferecendo os nutrientes do seu corpo que pode se converter em glicose e dar poder os músculos. Os carboidratos podem ser de 3 tipos: carboidratos …

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