Queimar calorias fácil no dia a dia! É possível! Veja atividades!

Todo mundo consegue queimar calorias e gorduras fazendo atividades diárias. Os cientistas até têm um nome para isso: termogênese na atividade do exercício. É a energia que você faz subindo as escadas ou levando a sacola do mercado, e com um pouco de imaginação, é fácil transformar as atividades mundanas em oportunidades de queima de calorias. …

Queimar calorias fácil no dia a dia! É possível! Veja atividades! Leia mais »