A dieta low carb baseia-se na ideia de que uma dieta com baixo teor de carboidratos leva a uma redução na produção de insulina, obrigando o organismo utilizar suas reservas de gordura e proteína como principal fonte de energia. Nesta dieta você corta quase que todo o consumo de carboidrato e aumenta a ingestão de …
Dieta Low Carb – Como Funciona, Benefícios, Emagrece e Cardápio Leia mais »
Os benefícios de beleza e saúde da banana são vários! Saiba quais são. Benefícios de beleza e saúde da banana: Sim! Bananas são demais! A banana é uma fruta muito louvada por seus múltiplos benefícios para a sua pele, o que pode fazer muito para aumentar sua beleza. De pele macia a um …
Benefícios de beleza e saúde da banana! Veja receita de vitamina! Leia mais »
Veja os benefícios da cenoura para a saúde! Cenoura: Deliciosa e saudável! A cenoura é um vegetal de cor alaranjada devido à quantidade de betacaroteno que possui, este, é um agente anticancerígeno e antioxidante – ajuda na prevenção de câncer e combate o envelhecimento. É também, precursora de vitamina A, ou seja, ajuda a …
Veja os benefícios da cenoura para a saúde! São vários! Leia mais »
Água de coco faz bem ou faz mal? Saiba mais! Água de coco benefícios e malefícios Muitas pessoas consomem bastante água de coco na praia nos dias de calor. Aquele coco fresco aberto na hora, cheio d’água é muito refrescante em dias quentes e é a bebida favorita de muitas pessoas. Porém, muitos só …
Água de Coco: saiba quais são os benefícios e malefícios Leia mais »
Você conhece a pitaia para emagrecer? O Brasil é tão rico em frutas, verduras e legumes, mas muitas vezes desconhecemos grande parte delas! Saiba o que a pitaia pode fazer por sua saúde e dieta. O que é pitaia? Proveniente, da América Central e do México, a pitaia é um fruto exótico, com …
Pitaia para emagrecer: saiba o que esse fruto exótico faz por você! Leia mais »
A dieta vegana consiste em comer apenas alimentos à base de plantas. Saiba mais sobre essa prática. O que é dieta vegana? Uma dieta vegana é parte de um estilo de vida que exclui o consumo ou uso de qualquer produto de origem animal. Os veganos não comem produtos animais, incluindo mel, ovos ou …
Já ouviu falar em óleo de cártamo? É um óleo excelente para a sua saúde e beleza! Leia o artigo e saiba mais! O que é óleo de cártamo? O cártamo é uma planta de uso pouco conhecido, exceto pelo seu óleo, o óleo de cártamo. Felizmente, este óleo é extremamente valioso e é extraído …
Óleo de Cártamo e Seus Benefícios Surpreendentes! Leia mais »
