O que são os suplementos termogênicos? Quais são os seus riscos?

Está pensando em usar suplementos termogênicos para dar um "up" na sua dieta? Saiba se eles fazem bem ou mal à sua saúde.

O que são suplementos termogênicos?

Hoje bastante encontrados no mercado virtual e físico, os suplementos termogênicos invadiram a vida daqueles que fazem bastante exercício físico. Não só para estes, mas para aqueles que desejam obter um corpo perfeito mais facilmente com o uso destes suplementos.

É muito raro ver alguém que não tome algum tipo de suplemento, para reduzir a fome ou para queimar calorias. Estes produtos feitos à base de compostos naturais são tidos hoje como um dos baluartes na perda de peso.

O uso desses suplementos termogênicos auxilia o corpo numa queima mais rápida de calorias. Para isso ele contém produtos que têm a função de acelerar o metabolismo, queimando mais calorias que o normal. Diz-se também que seu uso promove uma redução de apetite, uma definição mais rápida dos músculos e mais energia.

Dessa forma, muitos ingerem os termogênicos alguns minutos antes das atividades físicas, variando de acordo com o produto.

Riscos dos suplementos termogênicos

Não é qualquer quantidade de suplemento termogênico que pode ser tomada. Nem qualquer pessoa pode tomá-los. As recomendações de amigos são quase sempre boas, porém se faz necessário ir ao médico antes de tomar algo.

A presença de um profissional da saúde é fundamental para aqueles que desejam emagrecer com segurança e saúde. Somente um profissional pode indicar dietas seguras que, acompanhadas de reeducação de hábitos alimentares, podem gerar melhores resultados.

Estes suplementos possuem certos compostos químicos que aceleram o metabolismo para perder uma quantidade maior de calorias. Por isso a sua ingestão pode levar ao aumento de batimentos cardíacos, por exemplo. Não só isso, mas uma ingestão incorreta pode desencadear uma série de problemas físicos e em casos extremos, a óbito.

• Aumento da pressão;
• Problemas com insônia;
• Problemas para dormir;
• Aumento anormal dos batimentos cardíacos;

Caso você apresente algum tipo de doença cardiovascular, problemas digestivos, ou qualquer sintoma após ingerir um termogênico, vá ao médico. Estes sintomas podem indicar a existência de algo errado com seu corpo, que pode levar a algo mais sério.

Por isso a presença de um profissional qualificado se faz necessária. A realização de testes clínicos é fundamental na descoberta de problemas de saúde.

Suplementos termogênicos proibidos pela ANVISA

Alguns suplementos termogênicos são contraindicados para ingestão por terem riscos de fazer algum mal à saúde. Isso se deve a presença de certos compostos que não deveriam estar ali. Esses suplementos são proibidos pela ANVISA, que não recomenda seu uso.

Abaixo, uma lista de suplementos termogênicos que foram proibidos pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA). Estes suplementos não passaram nos testes do órgão por conterem substâncias químicas não indicadas para este uso. Por isso, sua comercialização é vetada ao público.

• Hemo-Rage;
• PWR;
• 1MR;
• Oxylin Pro e dezenas de outros.

Alguns destes produtos, após o veto da ANVISA tiveram que mudar alguns componentes considerados nocivos para poderem voltar ao mercado.

É sempre bom consultar a própria ANVISA antes de tomar algum suplemento termogênico. É possível entrar em contato presencialmente, comparecendo à sede do órgão, ou telefonando para o número 0800 642 9782. Também é possível enviar dúvidas pela ouvidoria pelo próprio site da ANVISA.

E cuide da sua saúde. Não arrisque ter doenças mais sérias usando suplementos termogênicos sem procedência ou que não sejam autorizados no Brasil. Alguns suplementos termogênicos têm substâncias que dão problemas na tireoide, inclusive.

Com isso, ao invés de emagrecer você poderá comprometer a sua saúde, além de trazer riscos à sua vida e à sua segurança. Portanto, nada melhor do que dieta e exercícios físicos para emagrecer bem e com saúde, não é mesmo?

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