Receitas de bolo de pote light e diet! Veja receitas deliciosas!

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Veja deliciosas receitas de bolo de pote light e diet. Você pode tanto fazer para si mesmo e levar para onde quiser, como vender para seus amigos e colegas e tirar uma graninha extra!

Separamos receitas deliciosas e super saudáveis para você!

Receitas de bolo de pote diet e light

bolo de pote

Veja receitas de bolo de pote light e diet. Para fazer o bolo no pote você vai precisar de:

  • bolo
  • frutas ou calda
  • cobertura
  • potes de vidro limpos e secos;.

Receitas de bolo de pote: Bolo light de limão

  • ingredientes para o bolo:

1 pote de iogurte sem gordura simples
¼ de xícara de suco de limão (tire as raspas)
1⅓ xícara de adoçante forno e fogão
5 colheres de sopa mais 1 colher de chá (1/3 de xícara) de margarina light
1 colher de sopa de raspas de limão
1½ colher de chá de fermento em pó
½ colher de chá de bicarbonato de sódio
¼ colher de chá de sal
2 ovos grandes
2¼ xícara de farinha de trigo integral

1 xícara de farinha de trigo comum

  • ingredientes do creme

Um pacote de pudim de baunilha diet

Um pacote de gelatina de limão zero açúcar

  • Modo de fazer (bolo)
    • Aqueça o forno a 180ºC.  Unte a forma com a margarina light e a farinha integral.
    • Misture o iogurte e o suco de limão em uma tigela pequena até misturar. Deixou de lado.
      Em uma tigela grande, coloque açúcar, a manteiga, o suco de limão, o fermento, o bicarbonato de sódio e o sal misturando até parecer uma areia úmida. Use batedeira, de preferência.
    • Bata os ovos até ficarem homogêneos. Em baixa velocidade, bata o iogurte, depois a farinha, até misturar tudo.
    • Asse por 30 minutos, ou até que um palito de madeira inserido no bolo saia limpo.
    • Deixe o bolo esfriar.
  • Modo de fazer (creme)
    • Prepare o pudim na forma da embalagem
    • Prepare a gelatina apenas com 1/6 de água quente até derreter.
    • Misture o pudim e a gelatina e leve a mistura para a batedeira até ficar homogêneo.
  • Montagem do bolo
    • Corte o bolo em pequenos pedaços e coloque no pote.
    • Faça uma camada de bolo e outra camada de creme, assim sucessivamente.
    • No topo, coloque as raspas de limão.

Receitas de bolo de pote: Bolo light de chocolate

  • Ingredientes (bolo)
    1 1/2 xícaras (250 g) de chocolate puro cacau
    540g de grão-de-bico já cozido e seco
    4 ovos
    3/4 xícara (150 g) de açúcar mascavo
    1/2 colher de chá de fermento em pó
  • Ingredientes (creme)

1 pacote de pudim em pó diet de chocolate

  • Modo de Fazer (bolo)
    • Pré-aqueça o forno a 180°C.
    • Pique o chocolate e o coloque em uma tigela segura para micro-ondas. Derreta-o no micro-ondas por cerca de 2 minutos, mexendo a cada 20 segundos após o primeiro minuto, até que o chocolate esteja derretido e suave. Se você tem um microondas poderoso, reduza a potência para 50%.
    • Misture os grãos de bico e os ovos e coloque-os em um processador de alimentos. Pode ser em um liquidificador também.
    • Adicione o açúcar e o fermento, em seguida, junte à mistura.
    • Despeje o chocolate derretido e misture tudo até ficar liso e homogêneo, raspando os cantos para garantir que o chocolate esteja completamente misturado.
    • Asse por 40 minutos no forno pré-aquecido, ou até uma faca inserida no centro do bolo sair limpa.
  • Modo de fazer (creme)
    • Faça o pudim da forma escrita na embalagem. Ainda quente, realize a montagem do bolo de pote diet, na mesma forma que indicamos no bolo de limão.

Esse bolo de chocolate é livre de glúten e pode ser consumido sem problemas na sua dieta de redução de peso. Gostou das receitas? Fique ligado no blog e veja receitas, dicas de saúde e beleza, curiosidades e muito mais sobre vida saudável!

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